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Wie läuft eine systemische Beratung ab? – Systemischer Blickwinkel

Vielleicht stellst Du Dir die Frage, wie der erste Kontakt funktioniert, was Dich im systemischen Beratungsgespräch erwartet und wann und wie Du bemerkst, dass die Beratung für Dich ein Erfolg war. Hier findest Du Antworten.

Wie kommst Du zur Beratung?  

Du schreibst mir einfach eine E-Mail oder rufst mich an. In diesem ersten kurzen Austausch kannst Du mir Dein Anliegen schildern, und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin für ein Erstgespräch. Das Benennen deines Anliegens und das kurze Gespräch über die Hintergründe, ist oft schon ein wichtiger Schritt zu mehr innerer Klarheit und bewusster Veränderung.  

Was passiert beim ersten Treffen?  

Im Erstgespräch, dass wie alle weiteren, online oder in Kassel stattfindet, klären wir gemeinsam Dein Anliegen genauer. Du berichtest von den Themen, die Dich beschäftigen, ich höre Dir aufmerksam zu und führe Dich mit Fragen durch das Gespräch. Gemeinsam klären wir, welche Ziele Dir wichtig sind, wir sprechen über erste Möglichkeiten der Annäherung an Deine Ziele und den weiteren Ablauf der Beratung und möglicher Methoden (zirkuläre und systemische Fragen, Arbeit mit einem Genogramm, Systembrett, …) die dabei Anwendung finden.  

Wie geht es danach weiter?  

In den folgenden Sitzungen betrachten wir Deine Themen aus verschiedenen Perspektiven, entdecken Muster, Chancen und Zusammenhänge und entwickeln gemeinsam neue Lösungswege, die Dir und Deiner Persönlichkeit entsprechen. Schritt für Schritt entdeckst Du dadurch neue Perspektiven und Handlungsspielräume.

Wann spürst Du eine Veränderung?  

Wir besprechen und überprüfen regelmäßig Deine Annäherung an Deine Ziele, bis Du bemerkst, dass Du eine für Dich passende Lösung gefunden hast und neue Schritte beginnst zu machen. 

Mein Wunsch ist es, dass Du die Beratung verlässt, mit neu gewonnener Klarheit zu Deinem Weg, Zuversicht, Selbstbewussstsein und frischen Handlungsmöglichkeiten, die Dich langfristig begleiten.  

Jede systemische Beratung ist ein individueller Weg. Bist Du neugierig geworden? Ich freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.

Klicke hier, wenn Du gerne mehr wissen möchtest oder Dir eine Beratung wünschst.

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Lebe ich das Leben meines Vaters? – Systemischer Blickwinkel

Berechtigt zu stellende Fragen lauten: „Treffe ich wirklich meine eigenen Entscheidungen?“ oder „Gibt es Gründe dafür, warum sich bestimmte Muster in meinem Leben ständig wiederholen müssen?“ 

Der systemische Ansatz versucht, verborgene Dynamiken und unbewusste Muster innerhalb familiärer und sozialer Systeme zu erkennen und zu verstehen.

Dabei wird der einzelne Mensch nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil eines miteinander verzahnten Netzwerks aus Beziehungen. Jeder von uns ist in mehrere Systeme involviert – sei es die Familie, der Freundeskreis oder das berufliche Umfeld. In Systemen entstehen prägende Verhaltensmuster, die über Generationen weitergegeben werden können. Diese unbewussten Prägungen haben oft großen Einfluss auf unsere Entscheidungen.

Systemische Beratung hilft, über mehrere Generationen hinweg entstandene Muster zu erkennen. Vielleicht hast auch Du das Gefühl, dass Dein beruflicher Weg oder getroffene wichtige Lebensentscheidungen, nicht unbedingt vollumfänglich Deinen Wünschen entsprechen. Möglicherweise spürst Du eine Art Loyalität oder eine starke familiäre Erwartungshaltung, die einen immensen Einfluss auf Dich hat. 

Solche inneren Widersprüche können Auslöser oder Mitverursacher innerer Konflikte und Unzufriedenheit sein. Auch können sie für psychosomatische Symptome mit verantwortlich sein.

Ein wirkmächtiger Prozess in der systemischen Beratung ist das sichtbar machen dieser Muster. Dies gelingt über gut erprobte verschiedene Methoden, wie zum Beispiel der Visualisierung des Familiensystems auf einem Brett. Durch die Betrachtung der Dynamiken von außen, wird es möglich einen Perspektivwechsel zu vollziehen. Es wird nachvollziehbar, welche unbewussten Loyalitäten und Glaubenssätze das eigene Handeln beeinflussen.

Mit dem zunehmenden Verständnis, wird die Vergangenheit nicht verurteilt, sie wird besser verstanden. Mit der Bewusstmachung der Einflüsse, geht die Fähigkeit einher, neue Entscheidungen treffen zu können, die eigenen Werten und Bedürfnissen entsprechen. So entsteht Raum für Entwicklung und persönliches Wachstum.

Ich unterstützte Dich gerne dabei, Antworten zu finden und Deinen eigenen Lebensweg bewusst zu gestalten.

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